Trainingslager vom 23.April bis 25.April 2025 in Annweiler
Vom 23.April – bis 25.April 2025 fand das erste Trainingslager im Turnerjugendheim in Annweiler statt.
Das Ziel war das Baggern, Pritschen und Schmettern zu verbessern und gezielt zu üben.
Um 14:00 Uhr trafen wir uns auf dem Gelände der Sportgemeinschaft Karlsruhe und fuhren gemeinsam nach Annweiler.
Nach der Ankunft im Turnerjugendheim wurden die Zimmer bezogen.
Anschliessend trafen wir uns im Aufenthaltsraum um die Planung für die kommenden Tage bekannt zu geben. Auch wurden hier die Grundbegriffe pritschen, baggern, stellen, schlagen und Technik angesprochen.
Nach den ersten Übungseinheiten in der Halle ging es um 18 Uhr zum gemeinsamen Abendessen und um 19:30 wieder in die Halle. Frisch geduscht trafen wir uns nach dem Training im Aufenthaltsraum. Es wurden die ersten Eindrücke beim Nachttrunk ausgetauscht, danach war Bettruhe angesagt.
Nachdem alle gefrühstückt hatten, fing das Aufwärmen mit Gymnastik und Übungen mit dem Pezziball unter der Anleitung von Petra statt. Trotz geringen Schlafes zeigten alle großen Einsatz. Nach dem Aufwärmprogramm wurde wieder trainiert. Im anschließenden Training konnten wir entsprechend der Positionen als Angreifer oder Steller die Fähigkeiten üben und verbessern.
Am Nachmittag war eine kleine Wanderung, Chillen oder Kaffee trinken angesagt. Beim anschließenden Nachmittag- und Abendtraining waren bereits deutliche Fortschritte zu erkennen.
Der Freitag begann planmäßig mit Betten abziehen und Zimmer ausfegen. Gegen 08:00 Uhr trafen wir uns zum gemeinsamen Frühstück. Danach gab es ein Aufwärmprogramm. Nach einer kleinen Trainingseinheit aus Annahme- und Aufschlagtraining gaben alle beim letzten Volleyballspiel nochmal alles. Gegen 11:00 Uhr wurde die Halle verlassen, anschließend geduscht. Zum gemeinsamen Mittagsessen fuhren wir zum Weingut Marienhof. Für alle waren es 3 erfolgreiche Tage und es wurde neben den sportlichen Aktivitäten auch der Teamgeist gestärkt.
Wir waren uns alle schnell einig, dass wir 2026 in das nächste Trainingslager nach Annweiler gehen.
Winfried Unser