Kräftige Deine Körpermitte. Stabilisiere Deine Rumpfmuskulatur durch gezielte Übungen für Bauch und Rücken.

Bauch und Rücken
Wichtig
Die angegebenen Trainingszeiten und Trainingsorte sind die Regeltermine.
In der Ferienzeit, an Feiertagen, an Brückentagen, bei Krankheit oder anderen wichtigen Gründen können sich diese ändern.
Weitere Informationen zu den Trainingsorten und zum Mitgliedsbeitrag.
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Wichtig
Die angegebenen Zeiten sind die Regelöffnungszeiten. In der Ferienzeit, an Feiertagen, an Brückentagen, bei Krankheit oder anderen wichtigen Gründen können diese abweichen.
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