Fle-xx-Beweglichkeitstraining

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Gegen die Alltagsbewegung und die daraus resultierenden Haltungsschäden.

Gekrümmte Haltungen sorgen für unangenehme Spannungsgefühle, Haltungsschäden und schlicht gesagt: Schmerzen. Wirksames und hilfreiches Gegenmittel hierfür: Das Fle-xx Konzept. Mit effektiven Trainingsmethoden wird die Muskulatur gezielt in die Länge trainiert und gestärkt.

Vorteile auf einen Blick:

  • Eine zunehmende Beweglichkeit und ein geschmeidigeres Körpergefühl
  • Die Figur wird gestrafft, die Durchblutung gefördert
  • Die Übungen wirken wie eine Lymphdrainage
  • Bindegewebe und Muskulatur werden entgiftet
  • Ganzheitlich verbessertes Körper- und Lebensgefühl

Wichtig


Die angegebenen Trainingszeiten und Trainingsorte sind die Regeltermine.

In der Ferienzeit, an Feiertagen, an Brückentagen, bei Krankheit oder anderen wichtigen Gründen können sich diese ändern.

Weitere Informationen zu den Trainingsorten und zum Mitgliedsbeitrag.

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Wichtig


Die angegebenen Zeiten sind die Regelöffnungszeiten. In der Ferienzeit, an Feiertagen, an Brückentagen, bei Krankheit oder anderen wichtigen Gründen können diese abweichen.

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